Begadang Archives - 939 RIVER

Douglas Barnes
November 28, 2023
KESEHATAN

Begadang Bisa Tingkatkan Risiko Serangan Jantung? Begini Penjelasan Ahlinya

Selasa, 28 November 2023 – 19:50 WIB VIVA Lifestyle – Tuntutan dan tekanan pekerjaan tidak jarang membuat seseorang mengalami kurang waktu istirahat bahkan tetap terjaga di malam hari atau begadang. Seperti diketahui, tubuh membutuhkan waktu untuk istirahat di malam hari guna menstabilkan hormon hingga memperbaiki sel-sel yang rusak. Baca Juga [...]

Douglas Barnes
November 2, 2023
KESEHATAN

Begadang Bisa Sebabkan Hipertensi, Ini Tips Agar Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas

Kamis, 2 November 2023 – 06:51 WIB JAKARTA – Menghabiskan waktu berjam-jam menatap layar ponsel atau laptop menjadi fenomena umum saat ini karena semakin banyak orang yang mencari hiburan lewat layar bercahaya ini. Dari materi pelajaran, postingan media sosial, hingga email kantor, semu aktifitas itu tidak bisa dihindari tanpa melihat layar [...]