MASTER38 MASTER38 MASTER38 MASTER38 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 COCOL88 COCOL88 COCOL88 COCOL88 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 ZONA69 ZONA69 ZONA69 NOBAR69 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38
SLOT GACOR HARI INI SLOT GACOR HARI INI
BOSSWIN168 BOSSWIN168
BARON69
COCOL88
MAX69 MAX69 MAX69
COCOL88 COCOL88 LOGIN BARON69 RONIN86 DINASTI168 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 MABAR69 COCOL88
ronin86
bwtoto
bwtoto
bwtoto
master38
Search for:
  • Home/
  • KESEHATAN/
  • Suka Kretek Leher, Hati-Hati Bisa Jadi Saraf Kejepit
Saraf Kejepit atau pinched nerve

Suka Kretek Leher, Hati-Hati Bisa Jadi Saraf Kejepit

0 0
Read Time:1 Minute, 42 Second

Kamis, 21 Desember 2023 – 17:06 WIB

JAKARTA – Sakit nyeri bahu dan punggung dapat menyerang siapa saja. Namun umumnya nyeri tersebut terjadi pada mereka yang terlalu lama menggunakan gadget, pekerja kantoran lantaran terlalu lama duduk dalam posisi menghadap layar komputer.

Baca Juga :

Hati-Hati Tanda Saraf Kejepit yang Jarang Disadari Masyarakat

Rasa nyeri pada bahu dan punggung selain memberikan rasa tak nyaman juga dapat mengganggu aktivitas keseharian. Yuk lanjut scroll artikel selengkapnya berikut ini.

Lantaran rasa nyeri pada bahu dan punggung tidak sedikit dari kita memilih untuk menggelengkan leher atau biasa disebut ‘kretek’ leher hingga terdengar bunyi kretek.

Baca Juga :

Terkuak, Penyebab Balita Dianiaya Kekasih Tantenya hingga Patah Leher dan Koma

Saraf Kejepit atau pinched nerve

Ketika bunyi tersebut menggema, perasaan lega terasa bahkan disebut-sebut membuat leher kita menjadi lebih nyaman. Namun hati-hati kretek leher bisa menjadi petaka buat Anda. Mengapa? Sebab hal tersebut membuat risiko terjadinya saraf kejepit.

Baca Juga :

Pasien Osteoarthritis Sudah Tak Mempan Minum Obat? Operasi UKR Bisa Jadi Solusinya

“Kebiasaan kretek bisa meningkatkan risiko terjadinya saraf kejepit. Harus hati-hati,” kata spesialis saraf, Spesialis saraf, dr. Lilir Amalini, Sp.S dalam program Hidup Sehat tvOne, Kamis 21 Desember 2023.

Lebih lanjut diungkap Lilir bahwa masyarakat harus berhati-hati dengan melakukan kretek di bagian leher.

Saraf Kejepit atau pinched nerve

Sebab gerakan yang berlebihan dan dipaksakan seperti kretek leher itu akan membuat bantalan di sendi menjadi rusak. Alhasil bisa berisiko saraf kejepit.

“Harus hati-hati berlebihan gerakannya terlalu sering, dipaksa gerakannya lama-lama bantalan di sendinya rusak. Tulang kering rawan rusak atau pergeseran sendinya menyentuh saraf,” jelasnya.

Di sisi lain, Lilir mengungkap ‘kretek’ sendiri boleh namun tetap dianjurkan tidak dilakukan berlebihan dan dalam jangka waktu lama. Di sisi lain, Lilir mengungkap bahwa krektek sendiri adalah bunyi yang normal. 

“Bunyi kretek wajar misalnya peregangan ini Normal kareka di antara sendi kita ada cairan Sinovial ada gelembung udara. Otomatis kalau kita gerakkan sendiri akan pop up gelembung udaranya sehingga bunyi kretek. Di penelitian memang ada memberikan rasa nyaman,” katanya menjelaskan. 
 

Halaman Selanjutnya

Source : Mayo Clinic

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
COCOL88 GACOR77 RECEH88 NGASO77 TANGO77 PASUKAN88 MEWAHBET MANTUL138 EPICWIN138 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21