LIPUTAN SEPUTAR BERITA TERUPDATE SETIAP HARI
Selasa, 28 November 2023 – 19:50 WIB VIVA Lifestyle – Tuntutan dan tekanan pekerjaan tidak jarang membuat seseorang mengalami kurang waktu istirahat bahkan tetap terjaga di malam hari atau begadang. Seperti diketahui, tubuh membutuhkan waktu untuk istirahat di malam hari guna menstabilkan hormon hingga memperbaiki sel-sel yang rusak. Baca Juga [...]
Senin, 27 November 2023 – 14:28 WIB Jakarta – Pada tahap lanjut usia, menjaga kesehatan menjadi suatu prioritas yang sangat penting. Proses penuaan alami membawa perubahan pada tubuh dan kesehatan secara keseluruhan. Namun, dengan perhatian dan upaya yang tepat, seseorang dapat tetap menjalani hidup sehat dan bermakna pada masa lanjut usia. Berikut [...]
Sabtu, 14 Oktober 2023 – 12:41 WIB JAKARTA – Pound fit merupakan salah satu aktivitas olahraga yang energik, menggabungkan gerakan senam dengan ketukan drum, sehingga menciptakan pengalaman yang luar biasa. Lalu, apakah jenis olahraga ini hanya sekadar tren atau bisa menjadi sumber kardio yang sehat? Baca Juga : Mitos Olahraga yang Tak [...]